首页> 药品> 维生素B6> 医生你好没有什么病的情况可以吃维生素

医生你好没有什么病的情况可以吃维生素

发病时间:不清楚

医生你好没有什么病的情况可以吃维生素B6吗

R****** 2019-10-03 18:58 投诉

维生素B6 维生素

我要咨询

精选回答(1)

蔡梅梅 药师 富县博爱医院

擅长:本人擅长妇科疾病

提问

维生素B6毒性:大量摄入食物来源的维生素B6没有副作用,但补充维生素B6达到2g/d或更高时则可引起严重副作用,表现为感觉神经症状。当每天剂量低于1g时发生感觉神经症状的危险性迅速降低。补充量在250mg/d以下对大多数人是安全的。逸致生活简单的生活才是美好
含维生素b6的食物和水果选择上太多了,在日常生活中,我们所吃的食物里面,其实鸡肉维生素b6含量是最多的,如果缺乏维生素b6的话,可以经常多吃鸡肉,除此之外,鱼肉里面的维生素b6也非常的丰富,另外像蛋黄,动物肝脏,维生素b6也很多,比如牛奶里面就有维生素b6,100克的牛奶里面含有差不多0。3~0。03毫克的维生素b6,鸡蛋里面也有维生素b6。另外还有很多水果也含有丰富的维生素b6,比如在日常生活中,我们经常吃的哈密瓜,枇杷,龙眼这些水果,维生素b6是非常多的。

2019-10-04 19:05

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊