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吃黑木耳真的能长头发吗?
补充说明:吃黑木耳真的能长头发吗?
2019-10-04 17:46
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黑木耳的主要作用是降血压、控血糖、预防癌症、补血,如果血液充足有助于促进头发生长,因此你如果是因为气血虚引起的脱发,食用黑木耳有一定的帮助。同时,建议你可以选择食用黑芝麻、黑豆和何首乌,有益于发囊健康,促进长大,且宜吃补血补气的食物,如黄芪水,猪肝,猪血,并且保证每天充足的蔬果摄入。
2019-10-05 12:33
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