发病时间:不清楚
我就是平常控制不住自己的情绪因为一些事
补充说明:我就是平常控制不住自己的情绪因为一些事
元****** 2019-10-04 22:28
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精选回答(1)
一个人有这种行为表现,首先应该从心里因素分析解剖原因,你已经找到自己的原因,是因为烦你妈说的话等原因,因为你爱你妈,你又不能拿你妈怎么样,所以就从拿自己出气,但是你打自己这种方式是不合适的,应该转移注意力,做点其他积极乐观的事情,找一个舒适的方式与你妈好好沟通,让你妈说话也注意方式方法,如果实在不行的话,让你妈陪你一起去找心理医生咨询。保持积极乐观良好的心态。
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