发病时间：不清楚
大便拉不出来，经常，才上了一点就卡着，怎
补充说明：大便拉不出来，经常，才上了一点就卡着，怎
岁****** 2019-10-05 11:24
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精选回答(1)
王松 主治医师 赤峰市松山区城子乡中心卫生院
擅长：阑尾炎，疝气及体表肿物等外科常见病。
提问
第一，增加运动量，第二改善膳食习惯，增加一些蔬菜、水果这些膳食纤维的摄入。第三，要多喝一些水，然后大便相对来说比较柔软，这样排便过程中不会损伤肛门。第四，平常中养成好的排便习惯。比如有些人会有非常好的习惯，早晨起来第一件事就是排便。把一天的这些便排干净。早晨就畅畅快快吃东西、喝水，或者工作生活都不受影响。那么养成一个定时定点排便的习惯是非常好的。
2019-10-05 17:52
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