发病时间:不清楚
水果带甜糖份过高可以吃吗,包括石榴
补充说明:水果带甜糖份过高可以吃吗,包括石榴
2019-10-05 16:28
我要咨询
精选回答(1)
石榴并不属于高糖分水果,首先需要确定你是什么原因需要避免食用高糖分水果。如果是因为糖尿病,则需要适当控制含糖量较高的水果。因为糖分高的水果一般富含果糖和蔗糖,因此容易引起血糖快速上升。而如果是减肥,则对于富含糖分的水果限制不严格,因为水果虽然富含糖分,但是总体热量值不高(除了个别几种),因为并不含有脂肪和蛋白,对于减肥影响不大。
2019-10-05 19:28
举报相关问题
向医生提问