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最近一段时间里老是做噩梦都是关于我妈妈

发病时间:不清楚

最近一段时间里老是做噩梦都是关于我妈妈

补充说明:最近一段时间里老是做噩梦都是关于我妈妈

P****** 2019-10-07 08:16

抑郁 失眠 焦虑 噩梦 水泡 失眠多梦 睡眠质量 失眠专科 甜梦口服液 枣仁安神胶囊 蜂蜜 牛奶

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精选回答(1)

陈小芳 医师 平江县精神病医院

提问

失眠多梦一般是因为生活学习压力过大或者某些疾病引起的。如焦虑抑郁的可能性。 这个情况可以口服枣仁安神胶囊,甜梦口服液对症治疗,必要时去失眠专科就诊,遵医生指导查找失眠的原因。然后针对病因积极的对症治疗。平时要注意劳逸结合,多参加户外活动体育锻炼,睡前用温水泡脚,口服热牛奶加蜂蜜,有助于调节睡眠质量,减少目前这种不良情况的。

2019-10-08 16:52

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