发病时间：不清楚
最近经常做噩梦，而且有几次是身边的人
补充说明：最近经常做噩梦，而且有几次是身边的人
P****** 2019-10-07 11:29
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精选回答(1)
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
做噩梦首先考虑可能和患者焦虑紧张的情绪有一定的关系，建议你先不要去过度关注自己的这些症状，你又是越在意他可能做噩梦的次数就会增多。首先要学会放松自己的情绪，不要给自己施加过多的心理压力，要把精力放在自己真正认为有意义和感兴趣的事情上。
2019-10-08 13:17
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