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自慰多了怎么办多久可以恢复
补充说明:自慰多了怎么办多久可以恢复
2019-10-07 22:00
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自慰多了需要根据具体的情况,采取不同的方式进行调理,一般情况下,大约需要1-3个月的时间可以恢复。
1、适当自慰
适当自慰可以缓解压力,有助于身体健康。但过度自慰会导致身体出现不适症状,如乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等,还会导致身体免疫力下降。出现这种情况,建议患者适当减少自慰的频率,并且在自慰时注意卫生,避免出现感染的情况。一般在1个月左右的时间,身体就可以恢复正常。
2、避免过度自慰
避免过度自慰也是一种保护身体的方式。如果只是偶尔一次自慰,一般不会对身体造成太大的影响,但如果频繁自慰,可能会导致身体出现不适症状,如乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等,还会导致身体免疫力下降。出现这种情况,一般需要减少自慰的频率,并且注意保持充足的睡眠,避免熬夜,一般在1-3个月的时间,身体就可以恢复正常。
3、药物治疗
如果自慰后出现感染的情况,建议患者可以在医生的指导下,服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到消除炎症、控制感染的作用。同时,患者也可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗,有利于病情的恢复。
4、心理治疗
如果患者出现自慰过多的情况,也可以通过心理治疗的方式进行改善。可以通过认知行为疗法的方式进行处理,也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。
5、生活调理
在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,同时也要避免频繁进行自慰,以免加重病情。建议患者在饮食上多吃清淡的食物,避免吃辛辣刺激的食物,可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于身体的恢复。
如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院的男科、泌尿外科等科室就诊,以免延误病情。
2023-08-16 23:07
举报手淫时由于追求快感有时会出现时间过短的情况,但频繁、长期手淫不排除有引起早泄的可能。因此建议平时可减少手淫次数或戒除手淫,适当活动锻炼,以增强体质,可多食用山药、羊肉等食物,如性生活时出现异常情况可到医院就诊检查治疗。
2019-10-08 11:05
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