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灵芝打成棉絮状要怎么吃?泡水,煲汤可以
补充说明:灵芝打成棉絮状要怎么吃?泡水,煲汤可以
P*******8 2019-10-08 22:21
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灵芝打成棉絮状,属于正常的,灵芝是富含纤维的名贵中成药,打成棉絮状是容易被人体吸收的。吃灵芝有煎煮、泡酒、煲汤三种。煎煮为最佳,就像煎中药一样,便于人体吸收。煎煮方法是一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次,炖肉时加少许也可以,还可以用蜂蜜拌着吃。
2019-10-09 20:16
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