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口有点苦,口苔白,大便不成型,早上5点易

发病时间:不清楚

口有点苦,口苔白,大便不成型,早上5点易

补充说明:口有点苦,口苔白,大便不成型,早上5点易

2019-10-09 16:08

睡眠障碍 入睡 舌苔 睡眠 易醒 多梦 脾胃虚弱 睡眠质量 湿气重 大枣 大便 山药

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高亦深 主治医师 威海市中心医院 三甲

擅长:脑血管病,脑梗死,脑出血,偏头痛,三叉神经痛,面肌痉挛。

提问

脾胃虚弱湿气重,关注下舌苔是否还有齿痕。食疗:多吃大枣,山药调理脾胃,注意清淡饮食。
首先去医院内科看一下,是否有器质性问题,同时可以去中医看下,开点调理脾胃的中药。
至于睡眠问题,尝试醒来后,不要强迫再入睡,考虑一下晨练,或者散步。补充询问:5点容易醒,不代表睡眠障碍,是否有难以入睡,睡眠质量不高,多梦的情况?

2019-10-09 21:08

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