发病时间:不清楚
我弟弟12岁,脾气很爆,这段时间我说不出
补充说明:我弟弟12岁,脾气很爆,这段时间我说不出
。****** 2019-10-10 20:40
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精选回答(1)
失眠的原因很多,有原发性和继发性。首先要看身体有没有不适的地方,如果身体没有什么疾病,那考虑一下是不是患者碰到什么事情了,有没有情绪因素在里面。对于抑郁情绪通过我们心理的这种压力的释放、缓解可以进行调试,通过散步分散注意力做一些减压放松都可以达到情绪的调节,也可以找我们好的朋友倾诉一下倾谈一下或者我们等于通过我们的,这人际关系的交往扩大我们的兴趣面,都可以缓解我们的这种的抑郁的情绪。
2019-10-10 23:31
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