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发病时间:不清楚
小腹鼓胀,之前以为是坐久了形成的腹部赘
补充说明:小腹鼓胀,之前以为是坐久了形成的腹部赘
2021-10-12 21:59
鼓胀 肥胖 腹部
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长:消化内科常见病及多发病诊治。
提问
小腹出现赘肉首先要考虑患者可能还是过度肥胖的问题。建议首先要注意均衡饮食,不要久坐,每天坚持适当的有氧运动。也可以坚持每天坐转呼啦圈的运动,每次坚持30分钟左右,坐的时间尽量不要超过半个小时,超过半个小时以后起身活动10分钟。
2022-09-26 22:48
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