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多发硬化症怎么锻炼？
补充说明：多发硬化症怎么锻炼？
a******W 2019-10-14 12:08
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精选回答(1)
唐铠 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长颅脑、脊髓肿瘤以及颅内动脉瘤、脑血管畸形等神经系统疾病的临床诊治。
提问
运动以前要先热身，先做轻柔的运动让肌肉有时间适应伸展运动，运动得太剧烈会导致僵硬程度恶化不要运动过度，如果有疼痛情况的出现请立即停止运动，并且要咨询医护人员运动方式，可以包括步行、骑车、瑜伽、太极拳等，有痉挛状态的患者，步态僵直等伴发症的患者，可以做常规的伸展运动这些运动是很有帮助的，在温水中作常规的伸展运动称做水疗，能够帮助放松痉挛的肢体。建议的运动方式也是包括，步行、骑车、瑜伽、太极拳等，穿着宽松的服装保持凉爽、舒适的室温，值得注意的是，疾病不同的阶段或者神经功能不同程度受损的多发性硬化患者需要的适合运动和锻炼的形式是有所不同的，所以还是要由专业的医生来进行指导，另外是深呼吸运动，可以通过练习深呼吸技巧来放松缓解压力与获得更多的能量。
2019-10-30 08:45
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
般措施包括保证适当的卧床休息时间、避免过度疲劳和减少感染，争取从首发或病情恶化中最大程度的恢复。利用可能的康复措施如拉带、轮椅、滑道、电梯等尽量拖后疾病的卧床时间。精心护理、利用变换压力床垫、硅胶垫和其他特殊设备预防卧床期褥疮的发生。
2019-10-14 12:28
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