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最最近几个月一直在吃干茶叶,请问这样长
补充说明:最最近几个月一直在吃干茶叶,请问这样长
P*******5 2019-10-14 19:09
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精选回答(1)
茶叶的主要成分是茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质,食用茶叶可以起到预防心脑血管疾病、降低血脂、提神醒脑、暖胃护胃、美容护肤等作用。因此食用茶叶有益于身体健康,但是茶叶不建议晚上食用,会影响睡眠质量。同时,存在缺铁性贫血以及神经衰弱的患者不适宜食用茶叶。
2019-10-16 21:31
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