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增厚皮肤角质层小妙招？
补充说明：增厚皮肤角质层小妙招？
2019-10-14 20:31
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杨开颜 主治医师 辽宁省健康产业集团铁煤总医院 三甲
擅长：多种皮炎湿疹，荨麻疹，带状疱疹，真菌感染性皮肤病，玫瑰糠疹，银屑病。梅毒淋病生殖器疱疹，特应性皮炎。病毒疹性疾病，炎症性疾病。
提问
角质层能够锁住水分蒸发，吸收水分和抵御各种外界的伤害，使皮肤保持湿润。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如牛奶，豆制品等，能够增强皮肤的抵抗能力，增加血管的弹性，改善身体的微循环，就是从根本上改善角质层过薄。可以通过按摩的方法增厚角质层，适当的参加体育锻炼，促进肌肤的新陈代谢，角质层就会增厚。
2019-10-14 21:23
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