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喝什么粥最养胃
补充说明:喝什么粥最养胃
a******W 2019-10-15 02:44
脾虚泄泻 健脾开胃 食欲不振 胃 压力大 利尿 消化 大枣 肾 方便面 桂圆 黑豆 黑米 山药 小米 小米粥 薏米
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精选回答(1)
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长:中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
你考虑是因为不健康及不规律的饮食和学习压力过大而导致的胃部不适,宜采取养胃的饮食。常见可以暖胃的米粥是杂粮粥,如黑豆粥、小米粥、山药粥,建议你可以用黑米、小米、山药、桂圆和薏米熬粥食用,可以起到健脾开胃、利尿祛湿的作用,对于胃部健康有较好的食疗效果。
2019-10-22 14:58
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