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高胆固醇血症可以喝牛奶吗?
补充说明:高胆固醇血症可以喝牛奶吗?
a******W 2019-10-15 04:31
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精选回答(1)
高胆固醇血症是能喝牛奶的,可以选择低脂牛奶。在日常生活中,患者应该注意少吃高胆固醇食物和高脂肪、高热量的食物,要多吃蔬菜,多吃粗纤维的食物,饮食要以清淡易消化的食物为主。避免高胆固醇血症的并发症,如心脑血管疾病。要适当的进行体育运动,改善个人体质,不要出现肥胖的情况。
2019-10-25 08:14
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医生回答(1)
胆固醇高不能吃动物性脂肪,如牛油、鸡油、鱼油多含饱和脂肪酸,饱和脂肪酸会促使胆固醇的合成,又由于动物性脂肪难以消化,使肝脏过度工作,也会降低其清除胆固醇的能力。胆固醇又称胆甾醇,广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。
2019-10-15 05:02
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