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腰椎间盘护腰带管用吗?
补充说明:腰椎间盘护腰带管用吗?
a******W 2019-10-15 05:25
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腰椎间盘护腰带管用,腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
2019-10-15 06:01
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