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痛经平时吃什么好调养
补充说明：痛经平时吃什么好调养
2021-10-15 14:11
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
痛经平时可以吃些温热类的食物，遵医嘱服用药物等方法进行调理。
1、食物
痛经一般是指女性月经前后或者月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸、恶心、腹泻、乏力、头痛或者其他不适。疼痛严重者可影响日常生活。痛经的患者平时可以吃些温热类的食物，比如喝些红糖水，吃些小米粥，蔬菜粥，鸡蛋羹等，这类食物比较容易消化，还能为身体补充能量。
2、药物
如果疼痛比较严重，通过饮食调理效果不佳，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行缓解，可以减轻疼痛，还可遵医嘱服用甲地孕酮片、地屈孕酮片等药物治疗，可以调节月经周期，缓解痛经。
建议患者在月经期间注意保暖，避免受凉，注意休息，避免剧烈运动，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，以免加重痛经的症状。如果出现月经不调等症状，建议及时去医院就诊，以免延误病情。
2022-08-26 20:18
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