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活菌型乳酸菌饮料危害?

发病时间:不清楚

女儿学校每周二下午都会有一些小点心吃,有一些时候发牛奶,有一些时候发面包,有一些时候发水果,因为女儿有点过敏性咳嗽,我就叮嘱她不能喝牛奶,学校发的牛奶要带回家给我,今天学校发了一排益力多,请问活菌型乳酸菌饮料危害?

a******W 2019-10-15 23:13 投诉

腹泻 肠炎 过敏 过敏性咳嗽 水土不服 腹胀 拉肚子 消化 乳糖 维生素 肠道 面包 牛奶

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

活菌型乳酸菌饮料的好处:1、活性乳酸菌可以帮助消化,促进肠道蠕动,减少腹胀感。2、活性乳酸菌在肠道中可以制造人体所需的维生素,增强对钙、铁、钾的吸收。3、缓解腹泻,水土不服导致的拉肚子,是因为原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏,这时喝活性乳酸菌饮料,可以补充大量的乳酸菌,保持体内菌丛生态的平衡。另外,喝牛奶会拉肚子的人可以喝乳酸饮料代替牛奶,因为乳酸菌的发酵作用可以将牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量,所以活菌型乳酸菌饮料没有什么危害。

2019-10-16 00:00

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