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吃什么食物能预防心血管疾病?
补充说明:吃什么食物能预防心血管疾病?
2021-10-15 23:25
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心血管疾病的饮食 宜低脂肪食物为主,多吃蔬菜,多补充维生素,避免进食高脂肪食物。平时定期体检,查血压,血糖,血脂,根据结果,合理控制危险因素,预防心脑血管发生。每天锻炼身体,如跑步,打球,体操等,保持规律性。多听音乐,放松心态,避免情绪激动。
2022-09-13 10:32
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