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孕妇贫血吃什么水果比较好?

发病时间:不清楚

我现在已经怀孕四个多月的时间了,在几天前去门诊进行孕检时,医生说我有点贫血,让我近来一段时间在家多吃能补血的食物或水果,这样才不会影响到孩子。于是我想了解一下贫血的食物。咨询,孕妇贫血吃什么水果比较好?

a******W 2019-10-16 02:58 投诉

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精选回答(1)

王晓梅 主任医师 北京妇产医院

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

提问

在怀孕期间, 需要注意饮食,平时多吃些大枣,花生,多吃些瘦肉,猪肝,以及蛋黄,可以多吃些菠菜和西兰花,能够有利于补铁,如果贫血比较严重的话,需要在医生的指导下,服用铁剂进行治疗。建议,在怀孕期间,需要做好保健,需要加强营养,需要加强孕检,有异常情况,及时就诊。

2019-10-18 11:12

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医生回答(1)

闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长:全科

提问

孕妇贫血应该吃这些食物:1、多吃含铁丰富的食物。卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。2、食物要多样化,多吃含维生素C丰富的果蔬,这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食,也是纠正贫血的好方法。3、妊娠中后期多吃高蛋白食物。妊娠中后期胎儿发育增快,只要孕妇每周体重增加不超过1千克,就要多吃高蛋白食物。

2019-10-16 03:38

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病:妊娠合并白血病  妊娠合并自身免疫性溶血性贫血  妊娠合并再生障碍性贫血  妊娠合并慢性肾小球肾炎  

  • 常见检查: 溶血试验  

  • 就诊科室:产科

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