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干柠檬片泡水用热水还是温水？
补充说明：干柠檬片泡水用热水还是温水？
2019-10-16 07:31
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
柠檬片是柠檬晒干以后切成的片，含有丰富的维生素C和多种矿物质，以及膳食纤维，一般情况下泡柠檬，不要用太热的水，太热的水会破坏柠檬中的维生素C的含量，破坏营养物质，选择40度左右的水就好，如果是用冷水泡柠檬中的营养物质也不会释放出来，每天适当的喝一点柠檬水，有美容养颜，润肠通便的作用，可以适当的在柠檬里面加一点蜂蜜调味。
2019-10-16 08:06
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