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怀孕四个月多天天躺床上好么？
补充说明：怀孕四个月多天天躺床上好么？
2019-10-16 07:33
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赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
怀孕4个月，睡眠不好也是很常见的，对孕妇和胎儿也是有一定的影响的，它会影响胎儿的正常发育。怀孕期间，女性最好每天在睡觉之前喝一杯牛奶，牛奶有安神的功效，有助于孕妇睡眠。怀孕4个月，女性可以选择适合自己的睡姿来来帮助睡眠，但是不可以趴着睡，会使胎儿缺氧。怀孕期间女性也要适当锻炼身体，促进体内的血液循环，也是对睡眠有好处的。
2019-10-16 07:52
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