发病时间:不清楚
睡眠不好,起床较乏力,脸爱出油,大便有
补充说明:睡眠不好,起床较乏力,脸爱出油,大便有
P*******7 2019-10-16 12:42
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长期失眠会影响白天的精神状况,精力下降,做事注意力不集中,容易焦虑,发脾气等,所以要积极治疗,它有助于改善这种状态。临床常用的有安神补脑液,香砂安神丸,枣仁安神丸,柏子养心丸,解郁安神丸,养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张,压力大,焦虑,神经衰弱等有关系,可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力,白天可以多参加一些游泳、爬山等有氧运动,睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚,促进睡眠。
2019-11-04 11:20
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