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孕期能吃牛排吗?
补充说明:孕期能吃牛排吗?
a******W 2019-10-16 18:14
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精选回答(1)
孕期是可以吃牛排的。孕妇在孕期是要加强营养的摄入,而牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,对孕妇来说是比较好的食物。但是牛肉是热性的食物,还是少吃点为好,否则对宝宝不好,另外吃的时候一定要吃全熟的,避免生牛肉中的寄生虫进入体内,对宝宝造成伤害。
2019-10-16 18:38
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医生回答(1)
孕期是能吃牛排的,不过要吃全熟的,避免出现细菌感染的情况。牛排里面有大量的蛋白质和矿物质,对身体是有好处的。怀孕之后尽量少喝饮料,奶茶。不要吃生冷的食物,不要吃难以消化的食物。可以多喝温水,定期去做产前检查。
2019-10-16 18:45
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