发病时间：不清楚
最近总是心情烦躁，失眠，无缘无故发脾气，
补充说明：最近总是心情烦躁，失眠，无缘无故发脾气，
?****** 2019-10-16 18:50
我要咨询
精选回答(1)
王志远 主治医师 深州市中医医院
提问
心情烦躁易怒失眠考虑抑郁的可能性大，考虑是精神压力大引起的。与周围的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊，医生会给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多与家人朋友沟通交流，凡事看开些，不计较，要大度，听听优美减压的音乐，多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶。不喝浓茶，咖啡不熬夜。
2019-10-17 15:51
举报相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答
