首页> 外科> 骨科> 缺钙> 小孩缺锌缺钙吃什么好

精选回答(2)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

小孩缺锌缺钙可以吃动物肝脏、肉类、海产品等食物比较好,也可以在医生的指导下服用药物来改善。

1、食物

小孩缺锌缺钙可能会出现发育迟缓、食欲减退等症状。家长可以给小孩吃一些动物肝脏、肉类、海产品等食物,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等,这些食物中含有丰富的锌元素,适量食用可以补充身体所需的营养,改善缺锌缺钙的情况。

2、药物

如果小孩缺锌缺钙比较严重,食物补充效果不佳,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来治疗。

除此之外,还可以吃坚果类、水果类等食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物来治疗。

2023-07-24 07:15

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

小孩缺锌缺钙饮食上可以吃高蛋白、富含维生素的水果和蔬菜,比如牛奶、鱼、虾、胡萝卜和西红柿等。平时多带孩子出去和小朋友玩耍,晒晒太阳,促进钙的吸收。培养孩子良好的饮食习惯,不挑食,均衡发展。平时可以多带孩子锻炼,提高身体的抵抗力。

2019-10-16 19:22

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

小孩缺锌缺钙可以吃:1、虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等含钙的食物。2、每天吃点钙片。3、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等含锌的食物。平时注意饮食均衡,不要出现偏食的习惯。可以多晒太阳,不要总闷在家里。

2019-10-16 19:24

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