发病时间：不清楚
我已经差不多一个星期情绪不好，难以压制
补充说明：我已经差不多一个星期情绪不好，难以压制
y****** 2019-10-16 19:30
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
一般情绪不好可以尝试心情转移法。心情压抑的时候，不妨试一下转移法。那就是把影响自己心情的事情先放到一边，然后去做其他的事情，等过一段时间后，可能那件事情，就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会，再去处理，就会好很多。
2019-10-17 15:19
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