发病时间：不清楚
其实从上大学开始，心里面就一直压力很大
补充说明：其实从上大学开始，心里面就一直压力很大
P****** 2019-10-16 23:24
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精选回答(1)
彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。主要靠自己，平时多和人交流和接触，在社交活动中逐渐建立自信，社交也需要不断的练习，抓住一切机会，如和一个陌生人交谈，上课或者开会时发言，只有下到水里才能学会游泳。
2019-11-03 22:44
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