发病时间:不清楚
我是小基数在减肥,已经减了一段时间了然
补充说明:我是小基数在减肥,已经减了一段时间了然
P****** 2019-10-22 09:58
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精选回答(1)
通过节食减肥可以起到减肥的效果,因为节食减肥会导致摄入的热量不足,从而人体只能消耗自身存储的脂肪和蛋白,但是当体重下降到一定程度,会进入平台期,则节食减肥效果会不明显。建议你可以通过节食和运动的方式进行减肥,通过运动可以提高新陈代谢速度。
2019-10-23 10:23
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