首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 睡不着怎么办就一点都不困,白天在实习

睡不着怎么办就一点都不困,白天在实习

发病时间:不清楚

睡不着怎么办就一点都不困,白天在实习

补充说明:睡不着怎么办就一点都不困,白天在实习

E****** 2019-10-23 03:43

睡不着

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

失眠考虑是劳累,精神压力大引起的。建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会给予辨证施治,喝中药做针灸从根本调理效果不错,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于睡眠,有利于身体健康,听听优美的音乐,不喝浓茶,咖啡不熬夜,睡前可以喝一杯牛奶,平时可以喝桂圆红枣百合粥。

2019-10-23 15:39

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊