发病时间：不清楚
控制不了情绪，容易崩溃大哭。总会联想到
补充说明：控制不了情绪，容易崩溃大哭。总会联想到
P****** 2019-10-24 22:12
我要咨询
精选回答(1)
朱立萍 医师 青岛洪强骨科医院
擅长：毕业后，从事于脑病科急消化内科的中医诊疗科室，对治疗脑后遗症及消化性溃疡结合望闻问切具有一套独特的诊疗方案。
提问
忧郁症。学会控制自己的情绪，努力保持愉快的情绪。
1、要培养对工作学习的兴趣，这样，就能从自己所取得的成绩，产生愉快的情绪，引以为乐。
2、把自己培养成一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。
3、对一些非原则性的问题，不要穷思苦想，“钻牛角尖”、犹豫不决，更不必为一点点小事而发愁，甚至想不开，影响自己的情绪。忧郁症。学会控制自己的情绪，努力保持愉快的情绪。
1、要培养对工作学习的兴趣，这样，就能从自己所取得的成绩，产生愉快的情绪，引以为乐。
2、把自己培养成一个乐观、风趣、幽默、诙谐、性格开朗的人。
3、对一些非原则性的问题，不要穷思苦想，“钻牛角尖”、犹豫不决，更不必为一点点小事而发愁，甚至想不开，影响自己的情绪。
2019-10-24 23:13
举报向医生提问
