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怀孕胃口不好吃什么食物好?
补充说明:怀孕胃口不好吃什么食物好?
2019-10-27 23:02
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怀孕胃口不好建议选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐。干性食品能减轻恶心、呕吐症状,粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。饮食调节上应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。
2019-10-27 23:44
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