发病时间：不清楚
脚腕肿了怎么办？每次跑完步很疼
补充说明：脚腕肿了怎么办？每次跑完步很疼
2019-11-02 08:41
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脚腕肿了怎么办需要根据引起的原因对症治疗处理，常见的原因有剧烈运动、脚部外伤、痛风等。
1、剧烈运动
患者如果进行长时间剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致脚部肌肉乳酸堆积，引起脚腕肿胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进乳酸消退。
2、脚部外伤
如果患者脚部受到外伤冲击，可能会导致脚部软组织损伤，从而引起脚腕肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在受伤24小时内适当冰敷患处，缓解肿胀的情况。对于疼痛症状较严重的患者，可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
3、痛风
痛风主要是由于体内尿酸代谢异常引起的，患者一般会出现关节红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。
除此之外，还可能与脚部关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:06
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
跑步后踝关节出现肿痛可能与你运动扭伤或是陈旧性缓解炎有关，建议暂时休息，避免剧烈运动，可以局部喷云南白药喷雾剂或是伤痛酊。可以口服活血止痛胶囊和阿莫西林活血止痛消炎，也可以挂个外科，做个关节的x 线检查，明确病因对症用药。
2019-11-06 21:55
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十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
痛风定胶囊
清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
