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山药豆对身体有什么好处?
补充说明:山药豆对身体有什么好处?
劉****** 2019-11-07 18:46
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山药俗称山药豆、山药蛋,有食补作用。其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。平时可以适当的吃一些,对于补肾是比较好的食物的,具有较高的营养价值。纯绿色食品,与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良,口感滑润有面,香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品,用山药豆做成丸子更佳。
2019-11-08 11:36
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