发病时间：不清楚
抽烟大概四年了！现在想戒烟，但又怕戒了会
补充说明：抽烟大概四年了！现在想戒烟，但又怕戒了会
?***? 2019-11-10 12:47
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王静静 主治医师 东营市荣军医院
擅长：内科常见病疾病及多发病，冠心病、胃病、高血压等疾病的诊断治疗
提问
吸烟有害健康，而且会导致肺部疾病，所以最好是及早戒烟，如果怕戒烟后会发胖，平时可以多进行体育活动，并适当控制一下主食的摄入量。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量减少主食，每天适当的进行户外活动，这样就会适当控制体重，戒烟要选择循序渐进的方式，逐渐减少吸烟量。
2019-11-12 10:23
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