发病时间：不清楚
最近两周每天吃水煮的菜和小块紫薯，燕麦
补充说明：最近两周每天吃水煮的菜和小块紫薯，燕麦
P****** 2019-11-10 15:06
我要咨询
精选回答(1)
刘少博 医师 锦州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：甲状腺，乳腺疾病，肛肠外科骨科疾病，肺癌，食管癌，纵膈肿物，泌尿疾病
提问
运动饮食都是有关系的。长高首先要多运动，注意营养均衡，适当补充钙剂。决定身高的主要因素有遗传和饮食，青少年时期是长高的黄金时期，应该多摄入富含钙质的食物，如鱼类、鸡蛋、牛奶等，针对吸收不良或者血钙偏低的患者，必要时在医生指导下给予钙片或者葡萄糖酸钙等治疗。同时，要多参加体育锻炼，如跳高、打篮球、跑步等，有利于骨骼发育。
2019-11-11 16:04
举报相关问题
向医生提问
