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星期六中午吃了炖鸡肉就中午不排便了以前

发病时间:不清楚

星期六中午吃了炖鸡肉就中午不排便了以前早上排便中午一次吃了油腻食物到现在中午都不大便??早上一次排便减肥期间这算正常?

P****** 2019-11-11 13:22 投诉

减肥 大便 鸡肉

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

减肥期间需要控制饮食摄入,因此形成的粪便较少,同时不正确的节食会降低膳食纤维摄入,从而导致肠蠕动不足,而引起便秘的症状。建议并不属于正常,你可以增加富含膳食纤维食物摄入,主要是蔬菜瓜果,可以促进肠蠕动,同时增强饱腹感,有助于减肥。

2019-11-11 19:03

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