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秋天干燥适合吃什么水果？
补充说明：秋天干燥适合吃什么水果？
a******W 2019-11-12 09:49
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
秋季气候比较干燥，人体容易出现口干、咽痛等症状。此时可以适当吃一些具有润肺止咳功效的水果，如梨子、苹果、葡萄等。
1.梨：梨性凉，味甘，归肺、胃经，具有清热生津、润燥化痰的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛有一定的缓解作用。此外，梨还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强身体免疫力和促进消化。
2.苹果：苹果性平，味甘，归脾、肺经，具有益气健脾、养阴润燥的功效，适用于脾胃虚弱、津伤口渴的人群食用。同时，苹果富含多种营养物质，包括果糖、氨基酸、矿物质等，有益于身体健康。
3.葡萄：葡萄性平，味甘，归肝、肾、心经，具有补气血、强筋骨、通小便的功效，可用于治疗气血不足、体虚乏力、水肿尿少等症状。此外，葡萄还含有丰富的多酚类抗氧化物质，有助于保护心血管健康。
4.香蕉：香蕉性寒，味甘，归大肠、脾经，具有清热解毒、润肠通便的功效，对于便秘、痔疮等疾病有一定的辅助治疗效果。同时，香蕉还含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。
5.柚子：柚子性寒，味甘、酸，归肺、脾经，具有理气、化痰、润肺、补血、清肠、利便的作用，可用于改善咳嗽痰多、食积腹胀、呕恶吞酸、胃纳欠佳、胸闷痰多等症状。此外，柚子还含有大量的维生素C以及钙、磷、铁等多种矿物质，适量食用可补充机体所需营养成分。
2019-11-12 10:13
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
秋季干燥适合吃雪梨、山楂。性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位。特别是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。
2019-11-12 10:12
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