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怎样瘦大腿根部的赘肉？
补充说明：怎样瘦大腿根部的赘肉？
a******W 2019-11-12 09:58
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
腿部的肉相对来说都是比较难减的，必须要有强度比较高的训练，平时可以经常锻炼一些高抬腿，或者可以经常拉伸一下腿部肌肉，经常跑步也可以起到全身减肥的作用，并且能够锻炼身体，如果是难瘦体质，想有一种比较简单的方法，可以考虑下去局部抽脂，这样效果会来得比较快一些。
2019-11-12 10:46
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿部的赘肉是全身最难瘦的地方，普通的锻炼可能对瘦腿起不了太大的作用，可以专门训练一些腿部瘦身的方法，但一定要坚持，运动减肥从来都不是一个见效比较快的方法，但是绝对是最安全的一种方法，在运动之后最好让腿部放松，以防造成腿部肌肉。
2019-11-12 10:29
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