发病时间：不清楚
有两年了，因工作原因压力大及经常熬夜脱发
补充说明：有两年了，因工作原因压力大及经常熬夜脱发
X*******5 2019-11-12 19:35
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刘春宜 医师 襄阳市中心医院 三甲
擅长：皮炎，湿疹，痤疮，性病
提问
熬夜会导致促肾上腺皮质释放激素增多从而导致脱发。想要治疗熬夜导致的脱发，首先保持充足的睡眠，每天在十点之前上床休息不要熬夜。另外多吃一些富含矿物质、维生素、微量元素、蛋白质的食物，例如黑芝麻、核桃、桑椹、豆制品、海带等。少吃辛辣，油炸食品。每天用手指或者梳子轻轻从前向后梳头皮3-5分钟，促进头皮血液循环，有固发促进头发生长的作用。
2019-11-13 11:31
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