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男,21岁,腰肌劳损三个多月了,平时没

发病时间:不清楚

男,21岁,腰肌劳损三个多月了,平时没什么感觉。但是一旦过度劳累或者用力大了,稍微锻炼都隐隐约约有疼痛感(都不敢锻炼了)请问,怎么才能完全恢复???

X*******7 2019-11-13 22:08 投诉

腰肌劳损 疼痛感

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精选回答(1)

武剑 主治医师 唐山海港经济开发区医院

擅长:创伤骨科常见骨折手法复位,骨折内固定手术,手足外伤,颈肩腰腿痛,常见骨病的诊断治疗。

提问

这些症状,是这里腰部肌肉韧带和背部筋膜劳损无菌性炎症疼痛原因。不是腰椎间盘突出压迫神经引起的,也不是骨头疼痛原因。从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服。这段时间避免长时间一个姿势久坐和站力,避免长时间一个姿势弯腰做什么,等症状缓解了每天坚持锻炼腰背部肌肉,主要是做小燕飞动作可以从网上查视频学习。

2019-11-18 17:03

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