发病时间:不清楚
维生素c的作用及功能?
补充说明:维生素c的作用及功能?
a******W 2019-11-15 15:31
我要咨询
精选回答(1)
维生素c具有增强抵抗力,预防感冒的功效,并且维生素C还属于一类特别的有效的抗氧化剂,具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用,可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成,防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
2019-11-15 15:41
举报医生回答(1)
维生素C又称抗坏血酸,是人体必需的营养素,广泛存在多种食品及水果中。维生素C的主要作用有:1.维生素C具有提高机体免疫力的功效。2.维生素C能够促进肠道对铁的吸收利用,有助于治疗缺铁性贫血。3.有助于钙的吸收,预防关节痛。4.能够促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤的愈合,防止牙龈出血。5.具有很强的抗氧化作用,美容养颜,减轻斑和黑色素的沉着。
2019-11-15 15:41
举报向医生提问