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两鬓白头发越来越多,没有其他感觉,是肾

发病时间:不清楚

两鬓白头发越来越多,没有其他感觉,是肾虚吗

P****** 2019-11-17 09:00 投诉

肾虚 白头发

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精选回答(1)

张思燮 主治医师 大冶有色金属公司总医院

擅长:擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠

提问

白发多从中医上来讲和血虚以及肾阴虚紧密相关,因为发为血之余,肾其华在发。从西医上来讲和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等具有紧密的联系。对于白发的调理,建议使用中药来调理,中医主要以滋补肝肾、填精生发等疗法为主,首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药;然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理,要多吃黑芝麻、黑豆等食物,也要注意补充微量元素,例如钙、铁、锌、硒等。同时保持积极乐观的情绪,学会放松,舒缓压力,避免熬夜,增强体育锻炼等,重在平时的坚持。此外要多晒太阳,多用梳子梳理头发及头皮。

2019-11-18 11:54

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