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更年期综合征烦心情不好

发病时间:不清楚

更年期综合征烦心情不好

补充说明:更年期综合征烦心情不好

平****** 2019-11-17 12:03

更年期综合征 大脑

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余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲

擅长:尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮,肛瘘,肛周脓肿,肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛,比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。

提问

有更年期综合征想保持愉快的心情最好的办法就是创造丰富多彩的生活,把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好,增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对预防本症大有裨益。建议放松心情,注意休息,多参加户外活动及自己喜欢的活动,多与人交流,多吃豆制品及奶制品,补足铁剂及钙剂。

2019-11-18 11:18

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