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怎么美白减肥变好看最有效
发病时间:不清楚
庸****** 2019-11-18 15:09 投诉
减肥 美白
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精选回答(1)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长:皮肤病科、传染病科
提问
减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
2019-11-20 20:21
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