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您好,最近我的血压有点高,吃了一个月的药

发病时间:不清楚

您好,最近我的血压有点高,吃了一个月的药,这两天高压有点低120低压有点高90有时90多点,这样怎么用药呢

独****** 2019-11-19 08:55 投诉

血压

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精选回答(1)

王世民 医师 聊城市第二人民医院

擅长:心血管疾病,如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、心肌病、心律失常、肺心病、心力衰竭、休克、心肌炎等心内科疾病以及其它内科疾病

提问

多吃含钾钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋冬瓜,西瓜等,钾盐能促使胆固醇的排泄增加血管弹性,有利尿作用有利于改善心肌收缩能力。
?多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子豆芽等以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等。
?含镁丰富的食品,如绿叶蔬菜,小米,荞麦面,豆类及豆制品,镁通过舒张血管达到降压的作用。含钙丰富的食品,如牛奶,酸牛奶,芝麻酱,虾皮,绿色蔬菜等

?天气寒冷使血压升高,这个时候患者要更加注意保暖,少去温度特别低的地方,同时也不要长时间呆在室外。血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练,生活作息要有规律,劳逸结合,避免过度疲劳。
?
?应该尽量减少吃辣椒、芥末、咖喱以及重口味的调味品,因为里面的含盐量非常高的,少吃含酒精的饮料、咖啡、浓茶,可以推荐患者饮用的茶有菊花山茶、槐花茶等。

人的血压呈现昼夜节律,白天较高,到深夜降至最低水平。清晨,随着由睡眠转为清醒并开始活动,血压从低水平急剧上升,这一血压晨峰的发生机制与神经体液因素有关。清晨交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活,会分泌一些激素,导致血压增高。所以治疗高血压,要早上一起床,就要服用降压药物

2019-11-19 11:28

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