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慢跑了一周多后,右脚感觉痛

发病时间:不清楚

慢跑了一周多后,右脚感觉痛

前****** 2019-11-20 09:58 投诉

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精选回答(1)

林永吉 乡村医师 龙田锦美卫生所

擅长:胃十二指肠溃疡,胃炎

提问

出现这种情况有两种可能性,第一可能性是因为平时缺少锻炼引起的,第二种可能是因为跑步姿势不正确或者是跑前准备工作做的不够,踝关节还没活动开。这种情况考虑要暂停跑步,脚不要过度用力,可以局部热敷,也可以贴一些活血化淤的药膏。

2019-11-20 10:56

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