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每天都很抑郁,感觉度日如年,闷闷不乐不想

发病时间:不清楚

每天都很抑郁,感觉度日如年,闷闷不乐不想说话,一天到晚都不想吃东西,晚上失眠,上课也集中不了注意力,就呆呆的坐着不想动,也不想跟别人说话,什么都不感兴趣,也很自卑觉得什么都不如别人,什么都做不好,有时候很想去死,因为感觉活着好累

努****** 2019-11-20 23:15 投诉

抑郁 失眠 自卑

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精选回答(1)

王志远 主治医师 深州市中医医院

提问

自卑情绪低落考虑抑郁的可能性大。与平时的生活环境有很大关系。建议去正规公立医院的精神心理科就诊,医生会给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身心健康,有利于睡眠,不喝浓茶咖啡,不熬夜。听听优美的音乐。多与朋友家人沟通交流。

2019-11-21 11:24

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